ดูหนังออนไลน์
สวัสดี บุคคลทั่วไป
บาคาร่า

mpkwin

usun

บาคาร่า

บาคาร่า

ผลบอลสด

เว็บตรงออนไลน์

รับติดป้ายแบนเนอร์, ป้ายโฆษณาราคาถูก รับติดป้ายแบนเนอร์, ป้ายโฆษณาราคาถูก รับติดป้ายโฆษณา รับติดป้ายโฆษณา รับติดป้ายแบนเนอร์, ป้ายโฆษณาราคาถูก ตอกเสาเข็ม, ขายเสาเข็ม, ขายแผ่นพื้น, ปั้นจั่น, รับผลิตเสาเข็ม

รับติดป้ายแบนเนอร์, ป้ายโฆษณาราคาถูก ไนโตรเจนเหลว รับติดป้ายแบนเนอร์, ป้ายโฆษณาราคาถูก รับรีโนเวท รับติดป้ายแบนเนอร์, ป้ายโฆษณาราคาถูก รับติดป้ายแบนเนอร์, ป้ายโฆษณาราคาถูก

ดาฟาเบท

Online casino

dnabet

Betworld

dnabet

Betworld

betflik

Sbobet888 ทางเข้า Sbobet

สล็อตเว็บตรง

สล็อตเว็บตรง

สล็อตออนไลน์

บาคาร่า

บาคาร่า

คาสิโนออนไลน์

สล็อต เว็บตรง

mpk

สล็อตออนไลน์

nexobet

usun

jokerfun88

fullhouse88

คาสิโน

Cindy700

*


เมื่ออ้างอิงถึง “หม้อทอด” หลาย ๆ คนมักรู้สึกคล้ายกันว่าใช้แล้วดีช่วยให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง กระนั้นเครื่องครัวดังกล่าวสามารถช่วยได้จริงหรือเป็นแค่เพียงการโฆษณาชวนเชื่อเท่านั้น แน่นอนว่าเราอยากให้ทุก ๆ คนได้ทำความเข้าใจกันแบบจริงจังถูกต้อง จึงรวบรวมรายละเอียดมาให้ศึกษาผ่านบทความนี้

ความอันตรายของการทานของทอดเป็นประจำ
ต้องบอกเลยว่าการทานอาหารที่ผ่านกระบวนการทอดนั้นมีโอกาสเพิ่มระดับความดันโลหิต มีคอเลสเตอรอลสูง และเกิดโรคอ้วนได้เป็นอันดับต้น ๆ ทั้งยังมีงานวิจัยระบุว่าการทานอาหารทอดสัปดาห์ละ 1 – 3 ครั้ง ยังเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมอง และโรคหัวใจขาดเลือดถึง 7% ส่วนผู้ที่กินทุกวันก็จะมีความเสี่ยงของโรคเพิ่มมากขึ้น 14% เมื่อเทียบกับคนที่ทานอาหารทอดสัปดาห์ละ 1 ครั้ง ดังนั้นการใช้งานอุปกรณ์ชนิดนี้จึงถูกใจคนรักของทอดอย่างมาก

หม้อทอดอีกทางเลือกเพื่อสุขภาพจริงหรือหลอก??
1. ลดความเสี่ยงรับสารก่อมะเร็ง
สารอะคริลาไมด์ที่พบได้ในของทอด คาดว่าเป็นสารก่อมะเร็งอีกชนิดที่เกิดจากปฏิกิริยาทางเคมีเมื่อนำอาหารคาร์โบไฮเดรตสูงไปผ่านความร้อน 120 องศาเซลเซียส อย่างเช่น มันฝรั่งทอด เฟรนฟรายส์ อาหารเช้าซีเรียล ฯลฯ ซึ่งมีการคาดการณ์ว่าหม้อทอดไฟฟ้าช่วยลดปริมาณสารที่ว่าในอาหารได้มากถึง 90% เมื่อเทียบกับการทอดด้วยน้ำมันท่วม ๆ 

2. ช่วยลดปริมาณแคลอรีของร่างกาย
อีกปัญหาสุขภาพคือการมีแคลอรีมีมากเกินไป เมื่อทำอาหารผ่านอุปกรณ์ชนิดนี้ก็จะช่วยลดปริมาณแคลอรีได้มากกว่า 70 – 80% โดยปริมาณมีน้อยกว่าอย่างที่บอกเมื่อเทียบกับการทอดน้ำมันท่วม ๆ เนื่องมาจากจะใช้น้ำมันมากถึง 750 มิลลิลิตร ขณะที่การใช้หม้อช่วยทอดแบบไร้มันน้ำไม่ต้องเติมน้ำมันเพิ่ม หรือใช้ประมาณ 15 มิลลิลิตร (1 ช้อนโต๊ะ) เท่านั้น

อย่างไรก็ตาม หม้อทอดไร้น้ำมันยังมีข้อควรรู้และควรระวังอื่น ๆ ช่วยให้ตัดสินใจใช้งานได้ดีมากขึ้น
- การทำงานของหม้อจะเป็นการเพิ่มความร้อนในเวลาอันสั้น ทำให้อาหารไหม้ง่าย ในการใช้งานจึงควรตั้งค่าไฟความร้อนให้ดี เนื่องด้วยความไหม้เกรียมทำให้เกิดสารก่อมะเร็งได้เช่นกัน
- ช่วยลดปริมาณน้ำมันในอาหารนั้น ๆ ได้จริง แต่ก็ไม่แนะนำให้กินเยอะ ทานเป็นประจำ เนื่องมาจากจะเกิดปัญหาต่อร่างกาย อย่างเช่น โรคมะเร็งบางชนิด โรคเบาหวาน โรคหัวใจล้มเหลว ความดันโลหิตสูง
- เลือกวัตถุดิบที่มีผลดีต่อร่างกายจะดีกว่า ได้แก่ ปลาแซลมอน อกไก่ หรือเนื้อที่ไม่มีมันติด เพราะหากทานแต่ของแช่แข็ง มันฝรั่งทอด เฟรนฟรายส์บ่อย ๆ ร่างกายจะได้รับสารอาหารไม่ครบถ้วน

หม้อทอดถือเป็นเครื่องครัวที่น่าสนใจมาก ๆ และการันตีว่าเป็นทางเลือกเรื่องสุขภาพได้จริง แต่ก็ไม่ควรเลือกทานอาหารทอดเป็นประจำ ทั้งนี้เพราะจะส่งผลในระยะยาวได้ แนะนำกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ และหมั่นออกกำลังกายด้วย เพื่อความแข็งแรงปราศจากโรคภัย

ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
Website : https://www.homepro.co.th/c/APP080503

Cindy700

*
ชมสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
เว็บไซต์ : https://www.homepro.co.th/c/APP080503

Cindy700

*
เข้าชมเว็บไซต์ได้ที่
เว็บไซต์ : https://www.homepro.co.th/c/APP080503

Cindy700

*
ดูสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
เว็บไซต์ : https://www.homepro.co.th/c/APP080503

Cindy700

*
เข้าชมเว็บไซต์ได้ที่
เว็บไซต์ : https://www.homepro.co.th/c/APP080503

Cindy700

*
เข้าชมเว็บไซต์ได้ที่
เว็บไซต์ : https://www.homepro.co.th/c/APP080503

Cindy700

*
เข้าชมเว็บไซต์ได้ที่
Official Website : https://www.homepro.co.th/c/APP080503

Cindy700

*
แวะชมสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
Website : https://www.homepro.co.th/c/APP080503

Cindy700

*
เข้าชมเว็บไซต์ได้ที่
Website : https://www.homepro.co.th/c/APP080503

Cindy700

*
แวะชมสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
เว็บไซต์ : https://www.homepro.co.th/c/APP080503

Cindy700

*
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
Official Website : https://www.homepro.co.th/c/APP080503

Cindy700

*
ชมสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
Website : https://www.homepro.co.th/c/APP080503

Cindy700

*
เยี่ยมชมเว็บไซต์ได้ที่
Website : https://www.homepro.co.th/c/APP080503

Cindy700

*
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
Website : https://www.homepro.co.th/c/APP080503

Cindy700

*
แวะชมสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
Official Website : https://www.homepro.co.th/c/APP080503
 

ธงชายหาด

รับติดแบนเนอร์เว็บบอล, รับทำseoเว็บบอล